10 tendencias del sector del fitness a tener en cuenta en 2025

El volumen del sector mundial del fitness y la salud superó los 96 000 millones de dólares en 2019. En 2024, el sector estaba valorado en 101 450 millones de dólares y se prevé que crezca a una tasa compuesta anual del 9,2 % hasta alcanzar los 302 000 millones de dólares en 2034, lo que refleja el enorme potencial del sector.

Si tu negocio no evoluciona, no crece. Tanto si te especializas en yoga, HIIT, entrenamiento de fuerza o spinning, todo propietario de un gimnasio debe estar al tanto de las tendencias del sector para hacer crecer su negocio.

Sigue leyendo para descubrir las principales tendencias del sector del fitness en 2025, cómo satisfacer las necesidades de tus socios y cómo aplicar estas tendencias a tu gimnasio.

Analizaremos las tendencias en salud y bienestar físico, con opciones tanto para el ámbito digital como para el presencial, por lo que, sea cual sea la oferta actual de tu negocio, aquí hay algo para todos.

1. Plataformas digitales de fitness

Una de las últimas tendencias en el mundo del fitness, y también la más popular, es el paso al fitness online.

El sector del fitness online superó los 5000 millones de dólares en 2019 y se prevé que crezca un 30 % interanual entre 2020 y 2026.

El comportamiento de los consumidores impulsa la innovación y la demanda, y a medida que las personas se acostumbran a la experiencia digital, la demanda aumenta.

El mundo digital es muy dinámico, por lo que no es de extrañar que los entrenamientos de corta duración sigan ganando popularidad. Piensa, por ejemplo, en ejercicios abdominales de 30 minutos, entrenamientos HIIT de 20 minutos o ejercicios de respiración de 10 minutos. CorePower Yoga ofrece incluso entrenamientos de tan solo un minuto.

Las plataformas digitales también seguirán ampliando su oferta de dispositivos de fitness para el hogar. Más allá de la bicicleta Peloton y Tonal, están apareciendo nuevos dispositivos, como bancos de gimnasio «todo en uno» y máquinas de remo avanzadas. Y con Mirror, propiedad de Lululemon, el entrenamiento personal y las clases en casa se han vuelto más eficientes, personalizadas y populares.

Las empresas tendrán que adaptarse a la mentalidad digital y ofrecer opciones que se adapten a ese tipo de consumidor.

¿Qué es la mentalidad digital?

Los clientes con mentalidad digital, que valoran la libertad y la flexibilidad, quieren opciones de entrenamiento que se adapten a sus necesidades. Cuando una empresa da prioridad a la expansión digital, reduce las barreras de acceso para los clientes, como la falta de tiempo y la «gymtimidación» (el miedo a ir al gimnasio).

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Combate el nerviosismo inicial y la sensación de intimidación mostrando a los posibles socios que son bienvenidos. ¿Cómo hacerlo? Mantén el contacto con los socios a través de Internet. No es necesario crear una aplicación ni un dispositivo de fitness doméstico de marca propia. Con Zenoti, la plataforma de software se integra con plataformas de vídeo, como Zoom, por lo que no tienes que preocuparte por empezar desde cero. También puedes recurrir a las redes sociales para mostrar a tus socios ejercicios, movimientos o clases clave, de modo que puedan participar desde casa. No es necesario eliminar clases de tu horario. Se trata más bien de ofrecer más valor a los socios del club ampliando el acceso.

2. Gamificación

La gamificación va más allá de la popularidad de Just Dance. Dada la gran variedad de opciones de fitness online que hay hoy en día, los clientes esperan un entrenamiento personalizado, cuando y como ellos quieran. Añade un componente de gamificación a tu oferta para atraer a estos clientes.

El número de usuarios de aplicaciones de salud y fitness en Estados Unidos pasó de 62,7 millones en 2018 a 86,3 millones en 2022.

La gamificación incluye:

• Puntos
• Clasificación
• Retos
• Programas

¿Qué es la mentalidad gamificada?

Los retos aumentan la implicación porque los clientes de los gimnasios quieren ganar, y enfrentarse a un reto les motiva. En estos momentos, necesitan toda la motivación posible.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Es muy sencillo. Incorpora elementos de gamificación a tus programas y clases actuales. Plantéate organizar un reto de un mes de duración o una tarjeta de fidelidad con recompensas por completar un determinado número de clases, o bien un reto al estilo del bingo deportivo para probar diferentes estilos, horarios o monitores. Puedes hacer que el reto sea compartible y darle vida con un tablero en el gimnasio o con tarjetas físicas del reto.

3. Creación de una comunidad de fitness

Un análisis realizado por LatentView Analytics ha confirmado lo que la mayoría de los propietarios de negocios del sector del fitness ya saben: la comunidad es fundamental en lo que respecta a las tendencias de este sector.

Se ha demostrado que contar con compañeros que te ayuden a rendir cuentas aumenta la motivación, ya que la comunidad es el principal factor motivador para sus miembros. Aplicaciones como Open ofrecen a los usuarios la opción de entrenar solos o invitar a amigos a sus sesiones de entrenamiento.

¿En qué consiste la mentalidad centrada en la comunidad?

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Crea programas de «invita a un amigo» o de recompensas por recomendaciones. Si la idea de añadir otro complemento a tu software actual o de tener que pasar al nivel «empresarial» para poder acceder a los programas de recomendaciones te hace querer dejar de leer ahora mismo, tienes otras opciones. Con una plataforma como Zenoti, los programas de recomendaciones ya están integrados en tu software y configurarlos es muy sencillo.

Otra opción es integrar a la comunidad en tus iniciativas en las redes sociales y en el gimnasio. Esto puede consistir en destacar a miembros o a la comunidad en tus canales de redes sociales y fomentar la participación en tus publicaciones. Haz preguntas, realiza encuestas, recaba opiniones de tu comunidad y luego comparte los resultados. Incluso podrías crear foros o grupos en redes sociales basados en las ubicaciones de los gimnasios y ofrecer a tus alumnos un espacio donde publicar y charlar sobre sus clases, entrenamientos e instructores favoritos.

Descubre cómo aplicar la tendencia de la salud y el bienestar físico a tu negocio.

4. Un enfoque integral del fitness

Además del aspecto comunitario, la demanda de un enfoque integral de la salud y el bienestar sigue siendo una de las principales tendencias en el ámbito de la salud y el fitness. El fitness ocupa un lugar destacado entre las prácticas de autocuidado que pueden mejorar la salud mental y general. Por ello, la demanda de mayor intencionalidad y atención plena en el ámbito del fitness sigue aumentando.

Se prevé que el yoga, el pilates y otras actividades similares alcancen un valor de 66 000 millones de dólares para 2027.

¿En qué consiste la mentalidad del fitness holístico?

La recuperación, la conexión entre mente y cuerpo y la energía concentrada llevan los entrenamientos más allá del ámbito físico. Esta mentalidad holística exige reducir el ritmo, mantener la forma y estar atento a la respiración, en lugar de limitarse a realizar los movimientos de forma mecánica.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Considera la posibilidad de incorporar otras modalidades, como el yoga, el pilates y las técnicas de respiración, para adoptar un enfoque holístico. Esto no tiene por qué suponer una revisión completa de tu oferta actual. Puede ser tan sencillo como añadir meditación y estiramientos prolongados a tu clase de circuito para darle un nuevo toque regenerador.

Forma y motiva a tus monitores para que presten mayor atención a la técnica, mediante ejercicios más específicos y una mayor activación muscular. Incluso un cambio tan sutil como aumentar la activación muscular, la comprensión y las indicaciones verbales en clase repercute en la experiencia general de tus socios.

Considera la posibilidad de organizar una sesión o una serie de sesiones de formación sobre el enfoque sensibile al trauma para tus instructores y personal, con el fin de profundizar en la comprensión de la experiencia psicosomática (mente y cuerpo).

Si tu negocio vende productos, plantéate añadir artículos para la recuperación, como rodillos de espuma y herramientas de masaje.

5. Tecnología para el bienestar en la palma de tu mano

La tecnología ha avanzado tanto que los accesorios tecnológicos están por todas partes y cada vez surgen nuevas soluciones. La buena noticia para tus socios: la tecnología puede contribuir a mejorar el entrenamiento.

Al principio, los relojes inteligentes y los pulsómetros se convirtieron en la forma de llevar un seguimiento de los avances en materia de salud y forma física. El siguiente paso consiste en utilizar los datos de esos dispositivos wearables para mejorar los entrenamientos gracias al poder de la inteligencia artificial.

Apple Fitness+ tiene previsto ofrecer recomendaciones de entrenamiento basadas en la intensidad de la última sesión del usuario.

Se preveía que las ventas de dispositivos de fitness de muñeca pasaran de 66,5 millones en 2019 a 105,3 millones en 2024, lo que supone un aumento del 58 % en solo cinco años.

Más allá de tu muñeca, pronto habrá más modelos disponibles de zapatillas deportivas de alta tecnología con revestimiento de fibra de carbono. Prepárate para ver entrenamientos de alto rendimiento en la cinta de correr en tus clases de cardio o de musculación.

¿Qué es la mentalidad tecnológica?

El smartphone lo es todo. Para alguien con mentalidad tecnológica, el teléfono lo es todo. Si no pueden verlo en la pantalla del móvil o recibirlo en un mensaje de texto, iMessage, correo electrónico o aplicación, prefieren no tenerlo.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Tus alumnos confían en estos dispositivos para obtener información detallada sobre su estado físico. ¿Cómo puedes incorporar estos parámetros técnicos al lenguaje de tus clases? Piensa en marcas personales (PR), pulsaciones por minuto (BPM) y otros datos similares.

Considera la posibilidad de incorporar dispositivos tecnológicos portátiles en tus retos de gamificación.

Acércate a tus socios allí donde gestionan sus datos con la aplicación móvil para clientes de Zenoti. Envíales mensajes de texto o SMS sobre tu próxima clase, el reto mensual, el programa de recomendaciones y mucho más. Permíteles reservar, gestionar y pagar sus clases con solo pulsar un botón en su dispositivo móvil. Mantén el contacto, crea una comunidad y satisface las necesidades de tus clientes más tecnológicos.

6. Gimnasio en casa

Muchos aficionados al fitness ya cuentan con un gimnasio en casa o desean montar uno. La moda de los gimnasios domésticos ha llegado para quedarse, lo que supone una buena noticia para los minoristas de equipamiento deportivo para el hogar. Aunque existen opciones más sencillas, como las bicicletas estáticas, también hay otras más avanzadas: los gimnasios domésticos de alta tecnología y gran resistencia de marcas como Rogue Fitness y Peloton son dos ejemplos de ello.

En 2023, el 52 % de los adultos de EE. UU. afirma que hace ejercicio en casa porque les resulta más cómodo.

¿En qué consiste la mentalidad del gimnasio en casa?

Las investigaciones demuestran que, cuando se dispone de equipamiento deportivo en casa, la gente tiende a hacer ejercicio con más frecuencia que cuando va al gimnasio. La comodidad es fundamental.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Aunque cada vez más personas desean montar un gimnasio en casa, siguen necesitando orientación y asesoramiento para su instalación. Como experto en fitness, estás en condiciones de ofrecer estos servicios especializados. Recomienda equipos teniendo en cuenta el presupuesto del cliente, el espacio disponible, su estado de salud actual y sus objetivos de fitness futuros. De este modo, les garantizas un entorno de entrenamiento seguro y eficaz. También puedes recomendar planes de entrenamiento personalizados y asesoramiento nutricional y de estilo de vida, ofrecer rutinas de ejercicio virtuales o híbridas, o proporcionar vídeos de entrenamiento bajo demanda mediante suscripción.

7. Ejercicio al aire libre

Otra tendencia en el mundo del fitness es hacer ejercicio al aire libre. Las normas de distanciamiento social impuestas por la pandemia han dado lugar a una mayor preferencia por las actividades físicas al aire libre, como correr, hacer senderismo, montar en bicicleta y practicar kayak.

¿En qué consiste la mentalidad del entrenamiento al aire libre?

Hacer ejercicio al aire libre supone un cambio refrescante respecto al ambiente de un gimnasio cerrado. El terreno natural y los elementos del entorno crean una atmósfera más exigente, lo que da lugar a un entrenamiento intenso y motivador.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Adapta tus programas de entrenamiento físico al aire libre, ya sea que impartas clases de yoga, HIIT o ejercicios aeróbicos. Aprovecha los elementos naturales para realizar ejercicios de agilidad, abdominales, flexiones y fondos, y lleva contigo material portátil como bandas elásticas, cuerdas para saltar, pesas rusas y balones medicinales. También puedes centrarte más en los ejercicios con el propio peso corporal.

8. Una experiencia de fitness inmersiva

Para quienes encuentran aburridos los entrenamientos en el gimnasio o en casa, la experiencia de fitness inmersiva es la mejor opción. Gracias a la tecnología de realidad virtual (RV) y realidad aumentada (RA), las personas pueden trasladarse a un nuevo entorno cada vez que entrenan, lo que ayuda a aumentar la motivación. Pueden correr por la playa, hacer yoga junto a un arroyo o levantar pesas en la cima de una montaña: nunca habrá un momento aburrido.

¿En qué consiste la mentalidad del fitness inmersivo?

Es importante señalar que hacer ejercicio en el metaverso no es solo una cuestión de entretenimiento y variedad; también es una plataforma estimulante para las personas con discapacidad y problemas de movilidad, ya que hace que el ejercicio físico sea más accesible.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Crear un programa de fitness en realidad virtual e impartir clases grupales de realidad virtual son formas estupendas de ofrecer experiencias inmersivas a tus socios, pero suponen un mayor coste. Para empezar, puedes poner en marcha programas piloto con aplicaciones de realidad aumentada y realidad virtual, y ofrecer sesiones de demostración para atraer a nuevos clientes. Puedes ir ampliando la oferta en función de la respuesta y los comentarios de los clientes.

9. Entrenamiento optimizado en cuanto al tiempo

Las clases de fitness más breves y optimizadas están ganando cada vez más popularidad, ya que la gente está cada vez más ocupada, pero también más centrada en el bienestar.

¿En qué consiste una mentalidad de entrenamiento orientada a optimizar el tiempo?

La gente busca programas de entrenamiento eficaces, pero también está muy ocupada y no quiere tener que hacer varias sesiones de una hora o más para alcanzar sus objetivos semanales. Sin embargo, está dispuesta a dedicar una cantidad razonable de tiempo al ejercicio físico.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Crea nuevos programas de entrenamiento para clientes con agendas muy apretadas, pero que necesitan un entrenamiento exigente y orientado a resultados en sesiones breves para alcanzar sus objetivos de fitness. Estos programas pueden estar dirigidos a profesionales en activo y a padres y madres que se quedan en casa, que deben compaginar múltiples responsabilidades y disponen de poco tiempo.

Incorpora vídeos de «entrenamientos rápidos» en la aplicación para clientes de Zenoti para darles ese empujón extra que puedan necesitar los días en que no puedan ir al gimnasio, pero no quieran perderse su entrenamiento.

10. Entrenamiento personalizado

La hiperpersonalización de los programas de entrenamiento es otra tendencia digna de mención. Consiste en evaluar el estado físico y de salud de cada persona para, a continuación, adaptar la duración y la intensidad de los entrenamientos recomendados. El fitness personalizado también es fundamental para satisfacer necesidades específicas, como la recuperación o la movilidad, así como para los entrenamientos dirigidos a personas mayores.

¿En qué consiste la mentalidad del entrenamiento personalizado?

Las definiciones de «estar en forma» y «bienestar» varían y son muy personales. Hoy en día, los consumidores del sector del fitness saben mejor cómo elegir rutinas que se adapten a su nivel físico, sus preferencias y los resultados que desean.

Cómo aplicar esta tendencia a tu gimnasio

Presta atención a las necesidades específicas de los clientes y asegúrate de diseñar programas personalizados tras un análisis minucioso de su estado de salud y su forma física, sus objetivos y las limitaciones de su estilo de vida.

Puntos clave

El fitness no es una moda, es un estilo de vida, y la demanda de clases de fitness virtuales no da señales de disminuir. Tanto si tu gimnasio tiene presencia en línea como si no, descubre cómo puedes adaptar tu oferta basándote en las tendencias mencionadas anteriormente.

En lo que respecta al software de gestión de gimnasios y a las tendencias en bienestar, es fundamental saber adaptarse. Las empresas de fitness que más éxito tienen son aquellas que son capaces de dar un giro rápido e integrar nuevas tecnologías y enfoques para satisfacer las necesidades cambiantes de los consumidores.

Piensa con originalidad y aprovecha estas tendencias en salud y fitness para crear una comunidad, incorporar más tecnología y ofrecer un enfoque integral del fitness. Si lo haces de forma constante, tu marca podrá destacar como un centro integral que satisface todas las necesidades de tus socios.

Descubre Zenoti , la solución integral para gestionar tu gimnasio.