10 tendances à surveiller dans le secteur du fitness en 2025

En 2019, le secteur mondial du fitness et de la santé dépassait les 96 milliards de dollars. En 2024, ce secteur était évalué à 101,45 milliards de dollars et devrait connaître une croissance annuelle moyenne de 9,2 % pour atteindre 302 milliards de dollars d'ici 2034, ce qui témoigne de son immense potentiel.

Si votre entreprise ne se renouvelle pas, elle ne se développe pas. Que vous soyez spécialisé dans le yoga, le HIIT, la musculation ou le spinning, tout propriétaire de salle de sport doit se tenir informé des dernières tendances dans son domaine pour développer son activité.

Poursuivez votre lecture pour découvrir les principales tendances du secteur du fitness en 2025, comment répondre aux besoins de vos adhérents et comment mettre en œuvre ces tendances dans votre salle de sport.

Nous allons passer en revue les tendances en matière de santé et de remise en forme, avec des options adaptées aussi bien au monde numérique qu'aux activités en présentiel. Ainsi, quelle que soit l'offre actuelle de votre entreprise, chacun y trouvera son compte.

1. Plateformes numériques de remise en forme

L'une des dernières tendances en matière de fitness, et aussi la plus en vogue, est le passage au fitness en ligne.

Le marché du fitness en ligne a dépassé les 5 milliards de dollars en 2019 et devrait continuer à croître de 30 % d'une année sur l'autre entre 2020 et 2026.

Le comportement des consommateurs stimule l'innovation et la demande, et à mesure que les gens s'habituent à l'expérience numérique, la demande augmente.

Le monde du numérique évolue à un rythme effréné ; il n'est donc pas surprenant que les séances d'entraînement de courte durée continuent de gagner en popularité. Pensez par exemple à des séances de 30 minutes pour les abdominaux, à des entraînements HIIT de 20 minutes ou à des exercices de respiration de 10 minutes. CorePower Yoga propose même des séances d'entraînement d'une durée d'une minute seulement.

Les plateformes numériques continueront également à se diversifier en proposant davantage d'appareils de fitness à domicile. Au-delà du Peloton Bike et du Tonal, de nouveaux appareils, tels que des bancs de musculation tout-en-un et des rameurs sophistiqués, font leur apparition. Et grâce à Mirror, propriété de Lululemon, les séances d'entraînement personnel et les cours à domicile sont devenus plus fluides, plus personnalisés et plus populaires.

Les entreprises devront s'adapter à la culture numérique et proposer des solutions adaptées à ce type de consommateur.

Qu'est-ce que l'esprit numérique ?

Privilégiant la liberté et la flexibilité, les clients adeptes du numérique souhaitent disposer d’options de remise en forme adaptées à leurs besoins. Lorsqu’une entreprise donne la priorité au développement numérique, elle réduit les obstacles à l’accès pour les clients, tels que le manque de temps et la « gymtimidation », c’est-à-dire la peur de la salle de sport.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Combattez la nervosité et le sentiment d'intimidation des débutants en montrant aux membres potentiels qu'ils sont les bienvenus. Comment faire ? Restez en contact avec vos membres en ligne. Vous n'avez pas besoin de créer une application ou un appareil de fitness à domicile de marque. Avec Zenoti, la plateforme logicielle s'intègre à des plateformes vidéo, comme Zoom, vous n'avez donc pas à vous soucier de repartir de zéro. Vous pouvez également utiliser les réseaux sociaux pour présenter à vos membres des entraînements, des mouvements ou des cours clés afin qu'ils puissent y participer depuis chez eux. Inutile de supprimer des cours de votre programme. Il s'agit plutôt d'offrir davantage de valeur aux membres du club en élargissant leur accès.

2. Gamification

La gamification ne se limite pas au succès de Just Dance. Face à la multitude d'options de fitness en ligne disponibles aujourd'hui, les clients s'attendent à bénéficier d'un entraînement sur mesure, quand et comme ils le souhaitent. Intégrez une dimension ludique à votre offre pour attirer ces clients.

Le nombre d'utilisateurs d'applications de santé et de remise en forme aux États-Unis est passé de 62,7 millions en 2018 à 86,3 millions en 2022.

La gamification comprend :

• Points
• Classement
• Défis
• Programmes

Qu'est-ce que l'état d'esprit « gamifié » ?

Les défis renforcent l'engagement, car les adeptes du fitness veulent gagner, et le fait d'être mis au défi les motive. En ce moment, ils ont besoin de toute la motivation possible.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

C'est simple. Intégrez la gamification à vos programmes et cours existants. Envisagez un défi d'un mois ou une carte à poinçonner offrant des récompenses pour avoir suivi un certain nombre de cours, ou encore un défi de type « bingo fitness » pour essayer différents styles, horaires ou professeurs. Vous pouvez rendre ce défi participatif et lui donner vie grâce à un tableau affiché en salle ou à des cartes de défi physiques.

3. Création d'une communauté autour du fitness

Une analyse réalisée par LatentView Analytics a confirmé ce que la plupart des propriétaires d'entreprises du secteur du fitness savent déjà : la communauté joue un rôle essentiel dans les tendances de ce secteur.

Il a été démontré que le fait d'avoir des partenaires de motivation renforce l'engagement, car c'est la communauté qui constitue la principale source de motivation pour les membres. Des applications comme Open permettent aux utilisateurs de s'entraîner seuls ou d'inviter des amis à se joindre à leur séance.

Qu'est-ce que l'esprit axé sur la communauté ?

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Mettez en place des avantages liés au parrainage ou à l’invitation d’amis. Si l’idée d’ajouter un module complémentaire à votre logiciel actuel ou de devoir passer à la version « entreprise » pour débloquer des programmes de parrainage vous donne envie d’arrêter de lire tout de suite, sachez qu’il existe d’autres solutions. Avec une plateforme comme Zenoti, les programmes de parrainage sont intégrés à votre logiciel et leur configuration est un jeu d’enfant.

Une autre option consiste à intégrer la communauté dans vos actions sur les réseaux sociaux et au sein du studio. Cela peut se traduire par la mise en avant de membres ou de la communauté sur vos réseaux sociaux, ainsi que par une interaction active dans vos publications. Posez des questions, organisez des sondages, interrogez votre communauté, puis partagez vos conclusions. Vous pourriez même créer des forums ou des groupes sur les réseaux sociaux en fonction de l'emplacement des studios, afin d'offrir à vos élèves un espace où ils peuvent publier des messages et échanger sur leurs cours, leurs entraînements et leurs professeurs préférés.

Découvrez comment intégrer la tendance santé et remise en forme à votre entreprise.

4. Une approche globale du fitness

Outre l'aspect communautaire, la demande en faveur d'une approche globale de la santé et du bien-être reste une tendance majeure dans le domaine de la santé et du fitness. Le fitness figure en bonne place parmi les pratiques de bien-être personnel susceptibles d'améliorer la santé mentale et la santé générale. De ce fait, la demande pour davantage d'intentionnalité et de pleine conscience dans le domaine du fitness ne cesse de croître.

Le yoga, le Pilates et les activités similaires devraient représenter un marché de 66 milliards de dollars d'ici 2027.

Qu'est-ce que l'approche holistique du fitness ?

La récupération, le lien entre le corps et l'esprit et la concentration de l'énergie font sortir l'entraînement du simple cadre physique. Cette approche holistique invite à ralentir le rythme, à respecter la bonne technique et à rester attentif à sa respiration, plutôt que de se contenter d'enchaîner les mouvements.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Envisagez d'ajouter d'autres disciplines, telles que le yoga, le Pilates et les exercices de respiration, pour adopter une approche holistique. Cela ne signifie pas nécessairement que vous deviez revoir entièrement votre offre actuelle. Il peut s'agir simplement d'intégrer de la méditation et des étirements prolongés à votre cours de circuit pour y apporter une touche de bien-être et de régénération.

Formez et mobilisez vos instructeurs afin qu'ils accordent davantage d'importance à la technique, en proposant des exercices plus ciblés et en favorisant l'activation musculaire. Même un changement aussi subtil que le fait d'intégrer davantage d'activation musculaire, de conseils et d'indications verbales pendant les cours a un impact sur l'expérience globale de vos adhérents.

Envisagez d'organiser une session ou une série de sessions de formation tenant compte des traumatismes à l'intention de vos formateurs et de votre personnel, afin de leur permettre de mieux comprendre l'expérience psychosomatique (corps et esprit).

Si votre entreprise vend des produits, pensez à proposer des accessoires de récupération, tels que des rouleaux en mousse et des appareils de massage.

5. La technologie du bien-être à portée de main

La technologie a tellement progressé que les accessoires technologiques sont désormais omniprésents et que de nouvelles solutions apparaissent à un rythme effréné. La bonne nouvelle pour vos adhérents : la technologie peut contribuer à améliorer la qualité de vos entraînements.

Au départ, les montres connectées et les cardiofréquencemètres sont devenus le moyen privilégié pour suivre ses progrès en matière de santé et de forme physique. La prochaine étape consiste à exploiter les données de ces appareils portables pour optimiser les entraînements grâce à l'intelligence artificielle.

Apple Fitness+ prévoit de proposer des recommandations d'entraînement en fonction de l'intensité de la dernière séance de l'utilisateur.

Les livraisons d'appareils de fitness portés au poignet devaient passer de 66,5 millions en 2019 à 105,3 millions en 2024, soit une hausse de 58 % en seulement cinq ans.

Au-delà de votre poignet, les baskets high-tech dotées de renforts en fibre de carbone seront bientôt plus facilement accessibles. Attendez-vous à voir des séances d'entraînement sur tapis roulant très performantes dans vos cours de cardio ou de musculation.

Qu'est-ce que l'état d'esprit technologique ?

Le smartphone, c'est tout. Pour quelqu'un qui a l'esprit tourné vers la technologie, son téléphone, c'est toute sa vie. S'il ne peut pas l'afficher sur l'écran de son téléphone ou le recevoir par SMS, iMessage, e-mail ou via une application, il préfère s'en passer.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Vos participants comptent sur ces appareils pour obtenir des informations détaillées sur leur état de santé. Comment intégrer ces données techniques dans le vocabulaire utilisé pendant vos cours ? Pensez aux records personnels (RP), aux battements par minute (BPM), etc.

Pensez à intégrer des technologies portables dans vos défis de gamification.

Rencontrez vos membres là où ils consultent leurs données grâce à l'application mobile Zenoti. Envoyez-leur des SMS pour les informer de votre prochain cours, de votre défi mensuel, de votre programme de parrainage et bien plus encore. Donnez-leur les moyens de réserver, de suivre et de payer leurs cours d'une simple pression sur leur appareil mobile. Restez en contact, créez une communauté et répondez aux besoins de vos clients férus de technologie.

6. Salle de sport à domicile

De nombreux amateurs de fitness possèdent déjà une salle de sport à domicile ou souhaitent en installer une. La tendance des salles de sport à domicile est là pour durer, ce qui est une bonne nouvelle pour les détaillants d'équipements de sport à domicile. Si l'on trouve des options plus simples, comme les vélos d'appartement, il existe également des solutions plus sophistiquées : les salles de sport à domicile high-tech et robustes proposées par des marques telles que Rogue Fitness et Peloton en sont deux exemples.

En 2023, 52 % des adultes aux États-Unis déclarent faire de l'exercice chez eux parce que c'est plus pratique.

Qu'est-ce que l'état d'esprit « salle de sport à domicile » ?

Des études montrent que lorsque l'on dispose d'équipements de fitness à domicile, on a tendance à s'entraîner plus souvent que lorsqu'on se rend dans une salle de sport. La commodité est un facteur déterminant.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Si de plus en plus de personnes souhaitent aménager une salle de sport chez elles, elles ont néanmoins besoin de conseils et d’un accompagnement pour la mise en place. En tant qu’expert en fitness, vous êtes bien placé pour proposer ces services spécialisés. Recommandez du matériel en fonction du budget du client, de l’espace dont il dispose, de son état de santé actuel et de ses objectifs de remise en forme. Vous lui garantissez ainsi un environnement d’entraînement sûr et efficace. Vous pouvez également recommander des programmes d'entraînement personnalisés et un accompagnement en matière de nutrition et de mode de vie, proposer des routines d'exercices virtuelles ou hybrides, ou fournir des vidéos d'entraînement à la demande sur abonnement.

7. Fitness en plein air

Une autre tendance dans le domaine du fitness est la pratique sportive en plein air. Les mesures de distanciation sociale liées à la pandémie ont favorisé les activités physiques en plein air telles que la course à pied, la randonnée, le vélo et le kayak.

En quoi consiste l'état d'esprit nécessaire pour s'entraîner en plein air ?

Faire de l'exercice en plein air offre un changement bienvenu par rapport à l'environnement confiné d'une salle de sport. Le terrain naturel et les éléments extérieurs créent un cadre plus exigeant, ce qui se traduit par une séance d'entraînement intense et stimulante.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Adaptez vos programmes de remise en forme à un environnement extérieur, que vous proposiez du yoga, du HIIT ou des exercices d'aérobie. Utilisez les éléments naturels pour les exercices d'agilité, les abdominaux, les pompes et les dips, et emportez avec vous du matériel portable tel que des bandes de résistance, des cordes à sauter, des kettlebells et des ballons médicinaux. Vous pouvez également mettre davantage l'accent sur les exercices au poids du corps.

8. Une expérience de remise en forme immersive

Pour ceux qui trouvent les séances de sport en salle ou à domicile ennuyeuses, l'expérience de fitness immersive est la solution idéale. Grâce aux technologies de réalité virtuelle (RV) et de réalité augmentée (RA), les utilisateurs peuvent se transporter dans un nouveau décor à chaque séance, ce qui contribue à renforcer leur motivation. Qu'il s'agisse de courir sur la plage, de faire du yoga au bord d'un ruisseau ou de soulever des haltères au sommet d'une montagne, on ne s'ennuie jamais.

Qu'est-ce que l'état d'esprit « fitness immersive » ?

Il est important de noter que faire de l'exercice dans le métaverse ne se résume pas à un simple divertissement ou à une question de diversité ; c'est aussi une plateforme stimulante pour les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite, qui rend le sport plus accessible.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

La création d'un programme de fitness en réalité virtuelle et l'organisation de cours collectifs en réalité virtuelle constituent d'excellents moyens d'offrir des expériences immersives à vos adhérents, mais ces initiatives ont un coût plus élevé. Pour commencer, vous pouvez mettre en place des programmes pilotes utilisant des applications de réalité augmentée ou de réalité virtuelle et proposer des séances de démonstration afin d'attirer de nouveaux clients. Vous pourrez ensuite développer cette offre en fonction des réactions et des commentaires des clients.

9. Entraînement optimisé en fonction du temps

Les cours de fitness plus courts et optimisés gagnent en popularité, car les gens sont de plus en plus occupés, tout en accordant une importance croissante au bien-être.

Qu'est-ce qu'un état d'esprit d'entraînement axé sur l'optimisation du temps ?

Les gens recherchent des programmes d'entraînement efficaces, mais ils ont aussi un emploi du temps chargé et ne souhaitent pas devoir s'entraîner plusieurs fois par semaine pendant une heure ou plus pour atteindre leurs objectifs hebdomadaires. Ils sont toutefois prêts à consacrer un temps raisonnable à leur remise en forme.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Élaborez de nouveaux programmes d'entraînement destinés aux clients qui ont un emploi du temps chargé mais qui ont besoin d'un entraînement intense et axé sur les résultats, dispensé par courtes séances, afin d'atteindre leurs objectifs de remise en forme. Ces programmes peuvent s'adresser aux actifs et aux parents au foyer qui doivent jongler avec de multiples responsabilités et manquent de temps.

Intégrez des vidéos d'« entraînements rapides » dans l'application client Zenoti afin de donner à vos clients le petit coup de pouce dont ils pourraient avoir besoin les jours où ils ne peuvent pas se rendre à la salle de sport, mais ne veulent pas pour autant manquer leur séance d'entraînement.

10. Remise en forme personnalisée

L'hyper-personnalisation des programmes d'entraînement est une autre tendance à noter. Elle consiste à évaluer la condition physique et l'état de santé d'une personne, puis à adapter la durée et l'intensité des entraînements recommandés. Le fitness personnalisé est également essentiel pour répondre à des besoins spécifiques, tels que la récupération ou la mobilité, ainsi que pour les entraînements destinés aux seniors.

Qu'est-ce que l'état d'esprit du fitness personnalisé ?

Les définitions de la forme physique et du bien-être varient et sont très personnelles. Aujourd'hui, les adeptes du fitness savent mieux choisir des programmes adaptés à leur condition physique, à leurs préférences et aux résultats qu'ils souhaitent obtenir.

Comment intégrer cette tendance à votre salle de sport

Soyez à l'écoute des besoins spécifiques de vos clients et veillez à élaborer des programmes sur mesure après avoir soigneusement analysé leur état de santé, leur condition physique, leurs objectifs et les contraintes liées à leur mode de vie.

Principaux enseignements

Le fitness n'est pas une mode, c'est un mode de vie, et l'engouement pour le fitness en ligne ne semble pas près de s'essouffler. Que votre studio soit présent en ligne ou non, découvrez comment vous pouvez adapter votre offre en fonction des tendances mentionnées ci-dessus.

En matière de logiciels de gestion de salles de sport et de tendances dans le domaine du bien-être, il est essentiel de savoir s'adapter. Les entreprises de fitness qui réussissent le mieux sont celles qui sont capables de s'adapter rapidement et d'intégrer de nouvelles technologies et approches pour répondre aux besoins changeants des consommateurs.

Sortez des sentiers battus et tirez parti de ces tendances en matière de santé et de remise en forme pour créer un esprit de communauté, intégrer davantage de technologies et proposer une approche globale du fitness. En adoptant cette démarche de manière cohérente, votre marque pourra se démarquer en devenant un guichet unique capable de répondre à tous les besoins de vos adhérents.

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